Sekiranya badan kita dilindungi oleh pakaian, maka wajah selalu terbuka, oleh sebab itu terdedah kepada faktor persekitaran yang negatif.
Di samping itu, setelah usia tertentu, kulit cepat kehilangan kelembapan, lemak subkutan mula hilang. Ini adalah salah satu sebab utama kemunculan kedutan pertama.
Untuk menjaga kulit tetap muda dan segar, diperlukan rawatan rutin untuk menghilangkan sel-sel kulit mati, menyuburkannya dan memperbaiki peredaran darah.
Cari kaedah berkesan untuk meremajakan kulit anda dan baca petua berguna untuk menjaga kulit anda cantik dan awet muda.
Mencuci secara berkala untuk keremajaan kulit
Salah satu produk penjagaan kulit wajah yang paling mudah adalah air berkualiti. Air mencuci sel-sel mati stratum corneum, membersihkan kulit dari debu, kotoran, peluh dan minyak.
Dengan pendekatan yang tepat, mencuci setiap hari bukan sahaja menjadi prosedur kebersihan, tetapi juga merupakan penyembuhan. Untuk menjaga keremajaan kulit, latih diri untuk mencuci muka dengan menggabungkan air. Bilas wajah anda beberapa kali dengan air suam dan kemudian air sejuk. Air suam mengembang liang, sementara air sejuk menyempitkannya. Namun, tidak digalakkan mencuci muka dengan air yang terlalu sejuk atau terlalu panas. Apabila terkena suhu rendah, kulit menjadi kering dan mulai mengelupas. Air panas membawa kepada vasodilatasi berterusan, dan kulit menjadi terlalu sensitif terhadap sejuk.
Sekiranya anda mempunyai kulit kering, basuh wajah anda dengan air lembut pada suhu bilik. Sebaiknya gunakan pencuci muka tidak lebih dari sekali seminggu. Pengecualian adalah busa dan gel khas dengan kesan terapeutik, yang direka khas untuk kulit kering.
Untuk kulit berminyak, anda boleh menggunakan pembersih 2 kali seminggu: pagi dan petang. Setelah mencuci, sapukan krim berkhasiat pada kulit, dan setelah 20-30 minit, angkat sisa dengan tuala kertas.
Untuk kulit normal, pencucian bergantian dengan air bersih suam dan sejuk sudah mencukupi. Tetapi kulit normal juga memerlukan penjagaan. Mencuci dengan air dengan merebus ramuan perubatan sangat berguna. Seminggu sekali, cuci muka dengan merebus atau lap dengan penyapu yang dicelupkan ke dalam air suam.
Ubat rakyat sederhana
Untuk kulit kering, mencuci dan memampatkan dari merebus chamomile, violet, kelopak mawar, pudina, lavender, akar ginseng, pasli dan dill akan berguna. Tuangkan 200 g air mendidih ke atas satu sudu mana-mana bahan ini. Kaldu yang dihasilkan mesti didesak selama 20 minit, ketegangan, sejuk.
Untuk kulit berminyak, rebusan chamomile, St. John's wort, ekor kuda, yarrow, pisang, bunga jagung, jelatang, coltsfoot, daun kayu putih sesuai.
Untuk kulit normal, anda boleh menggunakan hampir semua rebusan berdasarkan ramuan perubatan, kerana setiap komponen memberi khasiat pada kulit dengan sempurna, memberikan penampilan yang sihat.
Topeng muka yang menyegarkan
Topeng muka menunjukkan hasil peremajaan yang sangat baik. Untuk membuat topeng buatan sendiri, anda memerlukan tanah liat putih dan serum. Cairkan komponen hingga konsisten krim masam pekat, sapukan pada kulit selama 15 minit, kemudian bilas dengan air. Sekiranya anda mempunyai kulit kering - selepas prosedur ini, basahkan wajah anda dengan losyen pelembap.
Untuk kulit berminyak, anda boleh menyediakan topeng timun, lemon dan oatmeal. Potong 1 timun, tambah 1 sudu teh jus lemon dan 100 gram oatmeal. Cairkan campuran dengan kaldu chamomile, whey atau air rebus. Sapukan pada kulit yang telah dibersihkan sebelumnya selama 20 minit, bilas dengan air suam.
Urut untuk memperbaiki struktur kulit
Anda boleh menyegarkan wajah anda dengan urutan khas. Ini memastikan normalisasi peredaran darah, menghilangkan zarah-zarah kulit keratin.
Urutan meningkatkan keanjalan kulit, memperbaiki warna dan tekstur.
Dua kali seminggu selepas membersihkan kulit, gosokkan wajah anda dengan hujung jari dengan ringan selama 2-3 minit. Lebih baik bermula dari dahi, dari arah alis ke pelipis.
Selepas itu, uli pipi atas dari hidung ke pelipis. Kemudian gosokkan pipi dengan telapak tangan dari bibir ke telinga dan urut dagu dengan bahagian belakang tangan anda.
Tahap akhir urutan adalah mengetuk cahaya dengan hujung jari anda ke seluruh wajah.
Prosedur urut meningkatkan peredaran darah dan merangsang pengeluaran kolagennya sendiri, membantu sel kulit menerima bahan berguna.
Mengupas untuk pembersihan yang berkesan
Pengelupasan wajah boleh dilakukan seminggu sekali. Untuk melakukan ini, anda tidak perlu mengunjungi salun, kerana anda boleh menjalankan prosedur ini di rumah. Pembersihan muka dilakukan dengan scrub. Anda boleh memasaknya sendiri. Bahan pembersih yang paling popular adalah kopi dan garam laut.
Masukkan secubit garam, 1 sudu minyak zaitun, satu sendok teh gula, 2-3 tetes minyak lavender ke dalam kopi. Kacau campuran dengan baik, sapukan ke wajah, bilas selepas 10 minit dengan air suam. Untuk kulit normal hingga kering, campurkan 1 sudu garam laut dengan kuning telur dan krim masam. Urut ke muka, bilas selepas 10-15 minit. Untuk kulit berminyak, gantikan krim masam dengan produk susu fermentasi lain - serum, kefir, krim masam rendah lemak.
Jangan lupa bahawa peremajaan wajah tidak mungkin dilakukan tanpa perubahan dalam pemakanan dan gaya hidup sihat. Agar kulit muda dan rapi, perlu meninggalkan tabiat buruk, serta mempelbagaikan diet dengan vitamin dan mineral. Diet mesti merangkumi makanan yang mengandungi karotena, vitamin A dan serat.